Qui est Flor ?

Je ne veux pas te donner l’image d’une vie parfaite, encore moins celle d’une fille parfaite qui fait tout comme il faut. Ohlala non ! Car crois-moi, ce n’est pas du tout le cas ! Ici, ce n’est que du vrai !

Mon parcours, marqué dès l’enfance par les difficultés de la vie, a forgé en moi une profonde R.É.S.I.L.I.E.N.C.E. Les ayant moi-même traversées, je les comprends profondément. Elles sont aujourd’hui le socle de mon approche : une présence empathique et sans jugement.

Infirmière depuis 2011, nutritionniste — et hypno-nutritionniste — ainsi que coach santé, j’ai accompagné, au fil de ma carrière, des personnes confrontées à des enjeux de santé complexes. Ces expériences ont profondément ancré en moi une conviction : la prévention et le mieux-être sont des piliers essentiels de la santé.

Je quitte la France et m’envole pour Madrid, une ville que j’adore, où je deviens Nurse Case Manager au sein d’une multinationale. J’accompagne alors des personnes travaillant pour des organisations internationales comme l’ONU, l’UNICEF ou encore l’Agence Spatiale Européenne, aux quatre coins du globe. Gestion des rapatriements sanitaires d’urgence, accompagnement de maladies graves et coaching santé : ces histoires de vie ont confirmé l’importance d’un suivi personnalisé, réactif et bienveillant.

Je découvre aussi une véritable passion pour l’impact du contrôle des courbes de glycémie chez mes patients diabétiques, qu’ils soient enfants, adolescents ou adultes. Je l’expérimente moi-même. Waouh, ça change tout !

Côté perso, je suis maman de deux kids incroyables. Une joie immense, mais aussi un tourbillon ! Entre le mode pilote automatique, les kilos en trop et la charge mentale écrasante, je ne me reconnais plus, je me sens dépassée et frustrée. En mode survie, plus en mode vie.

J’ai consulté, testé des méthodes… sans résultats. Épicurienne et amoureuse des bonnes choses, je refusais l’idée de me priver pour aller mieux. Les plaisirs de la table et les petits bonheurs font partie de ma vie. Et en plus, quand j’ai faim, je suis de mauvaise humeur !

C’est alors que je décide de me former pour devenir nutritionniste, et je deviens ma première consultante. Et là, ré-vé-la-tion. Les résultats sont aussi bluffants que libérateurs. Un véritable Body and Mindset RESET. Tout s’est aligné.

Puis cela s’étend à mes ami(e)s, ma sœur, mes collègues, puis, le bouche-à-oreille faisant, le cercle des consultant(e)s s’est étendu. De cette transformation est née une évidence : partager mes tips, mes clés, ce trésor, pour aider les autres à reprendre la main sur leur santé.